
40岁以上、空窗了一段时间想重返职场,政府其实「倒贴钱」鼓励你返工💪!劳工处推出的「再就业津贴试行计划」,只要符合资格并稳定做满一段时间,全职最高可领$20,000、兼职也有半额💰。这篇把谁能领、领多少、怎么登记、满几个月怎么申请一次讲清,中年再就业的朋友务必看完👇。
📋 一、再就业津贴是什么?
这是劳工处2024年7月15日推出、为期三年的试行计划,专门帮中高龄、停工较久的人重新投入劳动力市场🤝。逻辑很简单:
- 👉 你先登记参加计划、再去找一份合法工作;
- 👉 稳定连续做满6个月、12个月两个节点;
- 👉 每个节点政府发一笔津贴,全职全程最高$20,000。
划重点🧱:这是给雇员(打工人)的津贴,不是给雇主的补贴;名额有限(计划约惠及6000人),符合条件要尽早登记⏰。
✅ 二、谁符合资格?5个条件缺一不可
登记当天必须同时满足以下全部条件:
- 年满40岁或以上,不设年龄上限👵👴;
- 参加计划前,在香港连续3个月或以上没有从事任何获酬工作——受薪、自雇、自己做生意都算,期间不能有收入;
- 可在香港合法受雇;持来港就业、就读、开办/参与业务,或以访客身份在港逗留的人士不符合;
- 与聘用你的雇主没有亲属关系👨👩👧;
- 并非受雇公司的东主、合伙人或董事。
⚠️ 踩坑预警:第二条「连续3个月无获酬工作」是最容易翻车的——期间哪怕做过几天兼职、自由职业收过钱,都可能令连续期重新计算,登记前要自己核对清楚。

💵 三、能领多少钱?全职/兼职对照表
| 雇佣模式 | 连续满6个月 | 再连续满12个月 | 全程上限 |
|---|---|---|---|
| 全职(连续性合约) | $10,000 | 再$10,000 | $20,000 |
| 兼职 / 合资格散工 | $5,000 | 再$5,000 | $10,000 |
- 💰 全职指按「连续性合约」受雇(一般即连续4周、每周工作18小时或以上,也就是常说的「418」);
- 💰 津贴分两期发,不是一次过拿2万,要分别做满6个月、12个月再申请;
- 💰 每名合资格人士在整个计划期内只可参加一次,金额上限$20,000。
🧭 四、申请全流程(6步走)
- 确认资格:对照上面5个条件,尤其确认已满3个月无获酬工作;
- 尽早网上登记:在劳工处互动就业服务的计划专页登记参加(要在重新就业前登记最稳,特殊补办有时限,以官方《参加者须知》为准)🖥️;
- 找工作:可经劳工处就业中心、网上求职或自行求职,雇主须为合法注册、与你无亲属关系;
- 入职、保留证明:收好雇佣合约、粮单、强积金供款记录、出勤记录📄;
- 满6个月申请第一期:连续工作满6个月后,按指引提交在职及工作时长证明,领$10,000(兼职$5,000);
- 满12个月申请第二期:再连续做满12个月后申请第二期,再领$10,000(兼职$5,000)🎉。
过来人提醒🗣️:两个雇佣期要求「连续」,中途离职、长时间断工可能影响资格,换工作前先打去劳工处问清楚会不会「断期」。
🧾 五、要准备哪些材料?
- 🪪 香港身份证及合法受雇身份证明;
- 📝 雇佣合约(写明职位、全职/兼职、工时、起雇日期);
- 💴 近6/12个月粮单、银行出粮记录;
- 🏦 强积金(MPF)供款记录,证明在职及雇佣期;
- 📅 出勤/休假记录(兼职、散工尤其要能证明累计工时);
- 📋 计划登记确认及津贴申请表。

🎓 六、空窗太久没信心?这些免费资源一起用
再就业津贴解决「钱」,技能和岗位可以同步搭配政府资源,成功率更高🚀:
- 🔧 雇员再培训局ERB课程:大量免费/资助课程,部分还有再培训津贴,适合转行充电,详见ERB课程全攻略;
- 🏥 护理员等缺人行业:门槛清晰、需求大,可看护理员培训与入行攻略;
- 🤖 AI/数字技能:想转文职或提升效率,看香港AI培训课程攻略;
- 💼 找工渠道:就业中心、招聘会和简历面试准备,见香港求职全攻略。
⚠️ 七、常见误区与避坑
- ❌「一登记就有钱拿」:要真正重新就业并连续做满6/12个月才有;
- ❌「自雇/做生意也算返工领津贴」:登记前3个月不能有获酬工作,且受雇公司不能是自己或亲属的;
- ❌「全职一次拿2万」:分6个月、12个月两期发放;
- ❌「做满6个月辞职也能领第二期」:第二期要求再连续做满12个月,断工可能失效;
- ❌「访客/学生签证也能申」:必须可在港合法受雇,上述签证不符合;
- ✅ 资格、金额、登记时限及表格以劳工处「再就业津贴试行计划」专页和《参加者须知》最新公布为准。
🔗 实用资源推荐
- 📊 强积金与雇佣权益:香港强积金MPF指南
- 💵 最低工资与工时:香港最低工资标准
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❓ 常见问题FAQ
❓ Q1:再就业津贴要多少岁才合资格?有年龄上限吗?
💡 登记当天须年满40岁或以上,不设年龄上限;同时还要满足参加前在香港连续3个月或以上没有从事任何获酬工作、可在香港合法受雇、与雇主无亲属关系、并非受雇公司东主/合伙人/董事等条件,缺一不可。
❓ Q2:全职最多能领多少?是一次性发放吗?
💡 全职(按连续性合约受雇)参加者连续完成6个月工作可领第一期10,000港元,再连续完成12个月可领第二期10,000港元,全程上限20,000港元,分两期发放、并非一次过到账;兼职或合资格散工为半额,全程上限10,000港元。
❓ Q3:「连续3个月没有获酬工作」具体怎么算?
💡 指登记参加计划前,在香港连续3个月或以上完全没有从事任何受薪工作、自雇工作或经营业务并取得报酬;期间哪怕短期兼职、自由职业或做生意有收入,都可能令连续无工作期重新计算,登记前应如实核对自身情况。
❓ Q4:应该先登记还是先找到工作?
💡 最稳妥是在重新就业之前就到劳工处计划专页完成登记,确保登记当天仍符合全部资格;特殊情况下补办登记设有明确时限,逾期可能不符合领取条件,具体以劳工处《参加者须知》公布为准,建议入职前先登记或致电劳工处确认。
❓ Q5:做满6个月后换工作,还能领第二期吗?
💡 第二期要求在计划下「连续」完成更长的合资格雇佣期,中途离职、出现较长断档或雇佣模式改变都可能影响连续性和资格;如需换工作,应在离职前向劳工处查询是否会中断雇佣期,避免影响第二期10,000港元。
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